Людей равнодушных к пицце практически нет, кто же откажется от аппетитного кусочка свежей выпечки? А после одного, непременно, захочется потянуться и за вторым, третьим… также незаметно, как исчезает пицца, появляются лишние сантиметры и килограммы. Но даже в гонке за идеальной фигурой переходить исключительно на морковку и листики зеленого салата почему-то не хочется. Выход прост: готовьте специальную пиццу, которая не нанесет вред вашей фигуре.
Пицца по Дюкану
Рецепт описывает приготовление вкусной диетической пиццы в соответствии с рекомендациями знаменитого диетолога Дюкана.
Он разработал целую систему, способствующую похудению. Теория основана на том, что при похудении нужно потреблять много белковой пищи. Метод является спорным и многие коллеги автора диеты раскритиковали его рекомендации по похудению, аргументируя это тем, что при потреблении большого количества белков можно существенно навредить почкам. Тем не менее, диета остается весьма популярной. Вывод напрашивается сам собой - все хорошо в меру. Не нужно фанатично увлекаться диетами, но придерживаться принципов здорового питания и рекомендаций ведущих диетологов - стоит!
Пицца, приготовленная по этому рецепту, получается сытной. Она, действительно, поможет вам похудеть, при этом, не отказывая себе в поедании вкусностей, ведь тесто для пиццы готовится с отрубями и без муки. Готовится такой тонкий пирог быстро и при этом получается очень вкусным и сочным.
Я однозначно обожаю пиццу,но такого теста для неё я еще не встречала,будет вкусно и не навредит фигуре!
Sandra, записывайте рецепт на карандаш 😉
А какой сахарозаменитель Вы используете, Есть только два безопасных, но их в жидком виде или в виде порошка я не встречал. А популярный заменитель сахара "Милфорд" жидкий "Milford Suss" содержит очень даже не безвредные цикламет натрия и сахарин натрия. В стандартном флаконе (200 мл) содержится 24 грамма цикламата натрия и 2,4 грамма сахарина натрия
Сергей, такую пиццу можно и без сахарозаменителя испечь.
Заменитель сахара Фит парад не пробовали?
Чудо просто... если можно кушать пиццу и не думать о величине куска - это чудо. Спасибо за рецепт.
Да, мечта любого гурмана, не думать о величине съеденного куска!
Мечта 🙂
Удивительное тесто, мне понравилось, думаю и вкус не разочарует, во всяком случае вид очень даже аппетитный 🙂
Спасибо, я старалась!
Забираю полезный рецепт в копилочку. Превосходная пицца.