Имбирь с медом и лимоном — смесь для иммунитета
В холодное время года каждый хочет обезопасить себя от простудных заболеваний, при этом мы начинаем глотать всевозможные таблетки, пить порошки и сиропы. Но не всегда надо сразу бежать в аптеку, давайте обернемся назад и посмотрим, как лечились наши деды. А у них все было просто, использовалось то, что было под рукой: травы, овощи, фрукты. У нас с вами больше возможностей и ассортимент продуктов больше, давайте воспользуемся ими.
Сегодня хочу предложить вам рецепт, найденный в записной книжке моей мамы, в его состав входят самые простые ингредиенты, которые сейчас, наверное, есть в каждом доме. Эти продукты: мед, лимон и имбирь. Сами по себе эти ингредиенты богаты минералами и витаминами, а в общей массе они дадут отличный противопростудный эффект, обогащая наш организм витаминами.
Имбирь с медом и лимоном
рецепт полезной смеси для иммунитета против простуды
Но будьте осторожными, эту смесь не рекомендуется использовать людям, страдающим сахарным диабетом, аллергией на составляющие продукты, гастритом, а также беременным и кормящим мамочкам.
Для приготовления вкусной противопростудной смеси для повышения иммунитета понадобятся:
Ингредиенты:
- Имбирь (корень) 80 – 100 грамм,
- Лимон – 1 штука (около 150 грамм),
- Мед натуральный – 200 грамм.
Процесс приготовления:
Для начала промойте лимон и корешок имбиря, прежде чем очистить его от кожуры.
Для того чтобы измельчить ингредиенты используйте мелкую терку, блендер или мясорубку. Я использовала мелкую терку.
Очищенный корешок и лимон с цедрой натрите на терке, уберите все лимонные косточки, перемешайте смесь.
После добавьте натуральный пчелиный мед и соедините все ингредиенты в одну общую массу.
Данную смесь для иммунитета нужно употреблять по утрам за завтраком, съедая одну чайную ложку или просто добавляя массу в чашку теплого чая.
Хотелось еще добавить, что в состав можно включить сок цитрусовых, мякоть апельсина, мандарина, грейпфрута, перечную мяту, специи на ваш выбор (корица, кардамон, гвоздика и т.д.).
Целебный эффект смеси превзойдет ваши ожидания и приятно удивит худеющих, т.к. все эти продукты еще входят в состав смеси для похудения, так как уменьшают аппетит и ускоряют пищеварительный процесс.
Будьте здоровы и приятного аппетита!
В избранное
(2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
-
Салат с курицей и курагойПредлагаю рецепт необычного, интересного и пикантного салата. Решила поэкспериментировать и пригото
- Салат из хлеба и помидоров
- Салат с горбушей консервированной и яйцом
- Пасха из творога печеная в мультиварке
- Рецепт пасхальных куличей дрожжевых в духовке
Славяна
Приятного всем аппетита и будьте здоровы!!!!!1
Анатолий
Славяна, прекрасная смесь, сейчас как раз нужно употреблять, я еще добавляю грецкие орехи, они у нас стоят дешево.
Анюта (Хорошие рецепты)
У вас они и свежие, Анатолий. Такие орехи одно удовольствие кушать! Не то что, бывает, попадутся в супермаркетах, залежавшиеся.
Славяна
Анатолий, это точно, такая смесь сейчас очень актуальна. Только будьте внимательны, повышает немного давление, проверила на себе!!!!
Славяна
Аня, это точно, с магазинах или на рынках часто можно нарваться на такую каку, пустые или порченые орешки.
Мы были на Кубани там тоже орешки грецкие растут, здорво там вв этом смысле, идешь по улице, а они у тебя под ногами валяются)))
Анатолий
Девочки, да орешки порой под ногами валяются. Качество конечно отличное. Орехи напоминают человеческий мозг, да и а самом деле они нужны для ума.
Славяна
Точно Анатолий, я даже где-то фото видела, что те продукты, которые похожи на человеческие органы, те и помогают их поддерживать, т.е. питать их.
Sandra
У нас сейчас такая «простудная» погода, поэтому такая смесь поддержит иммунитет,который наиболее ослаблен именно весной
Ольга
имбирь лучше на ночь не употреблять,даже в чае не советуют эксперты,лучшее время для приема — утро или день.
Татьяна
Такую смесь, конечно, принимать лучше утром. Я добавляю в чай с ноября по май.
Евгений
И мёд лучше покупать непосредственно у пчеловода
Анатолий
Евгений, конечно мед у пчеловодов лучше, но тоже химичут, да еще и как….
Нинель
Непременно сделаю такое лекарство.